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작성자 좋은정 이름으로 검색 (14.♡.193.7:2922) 작성일13-01-03 00:00 조회9,812회 댓글0건
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장에 좋은 음식 : 청국장
청국장에 들어 있는 균수를 젖산균음료와 비교해보면 1g의 청국장에는 10억개 이상의 균이 있는 반면, 유산균 음료1g중에는 100만개의 균이 있다.
특히 장내 생존률을 비교해도 청국장균의 생존률이 70%에 달한다.
청국장균이 장내에 들어가면 장내의 젖산균의 작용을 도와 여러 가지 이로운 물질을 생성하게 하여 위장내의 위장 내의 유용 미생물의 균형을 이루게 하고 설
청국장에 들어 있는 균수를 젖산균음료와 비교해보면 1g의 청국장에는 10억개 이상의 균이 있는 반면, 유산균 음료1g중에는 100만개의 균이 있다.
특히 장내 생존률을 비교해도 청국장균의 생존률이 70%에 달한다.
청국장균이 장내에 들어가면 장내의 젖산균의 작용을 도와 여러 가지 이로운 물질을 생성하게 하여 위장내의 위장 내의 유용 미생물의 균형을 이루게 하고 설
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